تخلصوا من رائحة الفم ورائحة الجسم ورائحة القدمين بمادة طبيعية موجودة في كل بيت

 تخلصوا من رائحة الفم ورائحة الجسم ورائحة القدمين بمادة طبيعية موجودة في كل بيت

               

رائحة النفس الكريهة: بفضل خصائصه الحمضية، يشكّل خل التفاح علاجاً رائعاً لرائحة النفس الكريهة. أضيفوا ½ ملعقة كبيرة من 

خل التفاح إلى كوب من الماء وتغرغروا بالمزيج مدة 10 ثوانٍ في كل مرة حتى يفرغ الكوب. رائحة الجسم: يعدّ خل التفاح علاجاً فاعلاً لرائحة الجسم بما أنه قادر على تعديل معدّل حموضة الجسم ما يساعد على التخلّص من البكتيريا المسببة للرائحة. للتخلّص من رائحة الإبطين، يكفي أن تمسحوهما مرة كل صباح بخل التفاح غير المحلل (استخدموا قطعة قطن لذلك). للتخلّص من رائحة القدمين، املأوا حوضاً بالماء الدافئ وأضيفوا 1/3 كوب من خل التفاح ثم انقعوا القدمين في الخليط مدة 15 دقيقة مرة في الأسبوع.

اقرأ المزيد

رامز قرش البحر محمد رياض ورانيا محمود يس الحلقة الثالثة 3

اقرأ المزيد

طريقة عجينة بيتزاهت pizza hut المميزة

مقادير عجينة بيتزاهت pizza hut المميزة3 أكواب دقيق

كوب ماء

2 ملعقة صغيرة سكر

ملعقة وربع صغيرة ملح

2 ملعقة طعام زيت زيتون

2 ملعقة طعام دقيق ذرة

6 ملاعق طعام نيدو بودرة

ملعقة صغيرة بيكنج باودر

ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة

ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة

2ملعقةصغيرة خميرة

طريقة عجينة بيتزاهت pizza hut المميزة

نخلط الماء و السكر و الملح وزيت الزيتون و السكر و الخميرة في وعاء

متوسط إلى أن تتفاعل الخميرة

و جميع المكونات الجافة مع بعض ونخلط الجميع ونعجن جيدا لمدة من 8-

10 دقائق إلى أن تتكون لدينا عجين طرية و لكن لا تلصق باليد نغطيها

بقطعة قماش مبلولة قليلا و نضعها في مكان دافئ لمدة 45 دقيقة ثم

نقسمها إلى ثلاث كور متساوية ونفردها على سطح مرشوش دقيق ثم

تستخدم بالمكونات المفضلة لديك و إذا زاد الماء على الدقيق نرش قليل من الدقيق ونعجن حتى يتكون في

اليد وإذا زاد الدقيق نرش قليل من الماء ونعجن جيدا

اقرأ المزيد

أربعة طرق علمية لتنشيط الذاكرة

عكف العديد من العلماء من كل دول العالم على حل لغز النسيان عند البشر، حيث أجروا الكثير من الدراسات التى أثبتت العلاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم فى العمر.

والذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ، على تخزين المعلومات وسرعة استرجاعها عند الحاجة، وهناك دراسات عدة أجريت مؤخرا لحل الألغاز المتعلقة بالذاكرة، وإيجاد طرق علمية لتنشيطها.

موقع “Medical Daily” العلمى سلط الضوء على 4 طرق علمية مجربة، من واقع دراسات بحثية، لتقوية وتنشيط الذاكرة البشرية، وسرعة استرجاع المعلومات عند الحاجة.

وأوضح الموقع أن أولى الطرق العلمية المجرّبة هى التمارين الرياضية، فبحسب دراسة علمية أجريت مؤخرًا على الأشخاص فوق سن الخمسين عاما، ثبت أن كبار السن الذين مارسوا الرياضة بانتظام تحسنت ذاكرتهم بشكل ملحوض، بعد ستة أسابيع فقط من القيام بالأنشطة الرياضية.

ووجد الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم فى “مجلة علم الأعصاب” أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تؤدى إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ؛ ومن ثم تنشيط الذاكرة.

وأشار الموقع إلى أن ثانى الطرق العلمية هى القضاء على الدهون فى منطقة البطن، حيث ثبت علميًا أن شحوم البطن تؤدي إلى الخرف المرتبط بضعف أداء الذاكرة، إذ اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، خاصة فى منطقة البطن معرضون أكثر من غيرهم بثلاث مرات، لتطوير فقدان الذاكرة.

وعن الطريقة الثالثة، نصح الموقع بممارسة العاب الذكاء والتفكير، لتحسين أداء الذاكرة، حيث أثبتت الدراسات أن ممارسة ألعاب الذكاء والكلمات المتقاطعة ، قد لا تزيد نسبة الذكاء، لكنها تحسن قدرة الدماغ على حل المشكلات، وتسهل مهمة استرجاع المعلومات بشكل أسرع، وقت الحاجة.

الطريقة الرابعة والأخيرة هى تجنب شرب الخمور، فقد أثبت بحث جديد نشر بـ”مجلة علم الأعصاب”، أن الذاكرة تتأثر كثيرًا عند شرب الخمور والكحوليات.

وأوضحت الدراسة أن مدمنى الخمور والكحوليات خاصة فى منتصف العمر، معرضون أكثر من غيرهم لفقدان الذاكرة، وستظهر أعراض التدهور لديهم فى غضون 6 سنوات من الإدمان على شرب الكحوليات.

اقرأ المزيد

طريقة عمل البيتزا, الطريقة سهلة ولكن تحتاج إلى تركيز وإن شاء الله تعجبكم.

المقادير

طريقة عمل البيتزا, الطريقة سهلة ولكن تحتاج إلى تركيز وإن شاء الله تعجبكم.

1 كيس خميرة نشطة جافة أو 2 و4/1 ملعقة صغيرة ( برجاء التأكد من تاريخ الصلاحية علي العبوة)

3 و 2/1 كوب دقيق خبز (يمكن إستخدام  الدقيق المناسب لكل الاغراض ولكن يفضل إستخدام دقيق الخبز لنحصل علي بيتزا هشة)

2 ملعقة طعام من زيت الزيتون

2 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة سكر

مقادير البيتزا

زيت زيتون

دقيق الذرة (يستخدم فى تقطيع البيتزا علي حجر البيتزا)

صلصة طماطم (صلصة بيتزا ماركة بوري Purée)

جبن موزاريلا أو جبن برمزان مبشورة

جبن فيتا

فطر (ماشروم مقطع إلى شرائح رقيقة)

فلفل (ينزع منة البذر ومقطع إلى شرائح رقيقة)

السجق الإيطالية (مطهى مسبقا)

ريحان طازج مفروم

صلصة البيستو (Pesto)

شرائح البيبرونى

بصل مقطع إلى شرائح رقيقة

شرائح اللحم

الأدوات الخاصة المطلوبة

حجر البيتزا: ينصح بإسخدام حجر البيتزا للحصول على عجينة بيتزا يابسة

قلافة بيتزا Pizza Peel  زراع فرن مسطح

عجلة البيتزا لتقطيع البيتزا ‘ ليست ضرورية ، ولكن أسهل في التعامل عن السكين

طريقة عمل البيتزا 

عمل عجينة البيتزا

1 – نضع الماء الساخن في وعاء خلاط العجين الكهربائي. نرش الخميرة  علي الماء الساخن ونتركها لمدة 5 دقائق حتى تذوب الخميرة ، فى نهاية الخمس دقائق يمكن تقليب الخليط لنتأكد أن الخميرة ذابت بالكامل.

pizz عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

2 – نقوم بتركيب مجداف خلاط العجين ، ثم نقوم بخلط زيت الزيتون والدقيق والملح والسكر علي سرعة منخفضة لمدة دقيقة تقريبا. نقوم بإزالة مجداف خلاط العجين ونركب ذراع العجين Dough Hook . إستمر بعجن الخليط  لمدة 10 بسرعة خفيفة إلى متوسطة حتي يصبح العجين سلس ومرن. إذا لم يكن لديك خلاط عجين كهربائي يمكنك القيام بالعجن يدويا . وإذا لاحظت أن العجين يبدو رطب أو مرن جدا فإن إضافة قليل من الدقيق سوف يصلح الأمر.

طريقة عمل البيتزا عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزابيتزا عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

3 – ضع كرة العجين فى وعاء تم دهنة بقليل من زيت الزيتون. قم بتقليب كرة العجين داخل الوعاء ليتشرب العجين الزيت. ثم نقوم بإحكام تغطية الوعاء بغلاف بلاستيكى. ثم نتركها في مكان دافئ في درجة حرارة (24 إلى 30 ) حتي يتضاعف حجم كرة العجين، وذلك لمدة ساعة أو ساعة ونصف ( أو عدة ساعات أطول ، فكلما إرتفع العجين كلما تحسنت نكهتة). فى حال إذا لم يكن هناك مكان دافئ فى البيت نقوم بتسخين الفرن علي درجة حرارة 150 سيليزية ، ثم نطفئ الفرن ونتركة يبرد قليلا بما يسمح بتخمير العجين ، ثم نضع وعاء العجين داخل الفرن ونتركة ليتخمر.

إذا أردنا أن نقوم بتخزين العجين للإستعمالة في وقت لاحق ، يمكن تجميد العجين في وعاء محكم لمدة تصل إلي اسبوعين.

طريقة إعداد البيتزا

نضع حجرالبيتزا داخل الفرن في الثلث السفلي من الفرن ، ثم نقوم بإحماء الفرن علي درجة حرارة 230 سيليزية (450 فهرنهايت) لمدة 30 دقيقة ويفضل لمدة ساعة.

إزالة الغطاء البلاستيكي عن العجين ، ونلكم العجين بقبضة اليد إلى الأسفل ليهبط العجين قليلا. ثم نقسم العجين إلى نصفين. ثم نشكل منهم كرتين من العجين. ثم نضع كل واحدة في وعاء ونغطيها بغطاء بلاستيكي ونتركها لمدة 10 دقائق.

نقوم بتحضيرمكونات البيتزا المرغوبة. لاحظ أنة في حال قمنا بملئ البيتزا بمكونات كثيرة وثقيلة فلن نحصل علي البيتزا الهشة المطلوبة. ما يقارب ثلت كوب من صلصة البيتزا وثلت كوب من جبن الموزاريلا يكون مثالي لعمل بيتزا واحدة. كما أن واحدة اواثنتين من الماشروم ( الفطر) المقطعة شرائح رقيقة تكفي لعمل بيتزا واحدة.

عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا 22 عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

نقوم بالتعامل مع كل كرة عجين كل على حدة. فنأخذ أول كرة عجين ونقوم بترقيقها بين أيدينا بعد رش قليل من الدقيق علي طاولة المطبخ ، حيث نقوم بالترقيق من الوسط وصولا إلى الأطراف ، مستخدمين أطراف الاصابع للضغط علي العجين حتي نصل إلي سمك نصف بوصة ، نواصل الترقيق حتى أن العجين لا يقبل ان يتمدد أكثر من ذلك. نترك العجين يسترخي لمدة 5 دقائق ثم نواصل ترقيق العجين إلي أن نحصل علي القطر المطلوب (10 إلى 12 بوصة) . نستخدم راحة اليد لشد حافة العجين لتصبح أكثر سماكة من الوسط. كما يمكن قرص حافة العجين للحصول على حواف مزخرفة.

نقوم بدهن سطح العجين بزيت الزيتون بواسطة فرشاة (لمنع تكون الماء علي سطح العجين عند وضع مكونات البيتزا علي العجين). قم بغرز أطراف أصابعك علي سطح العجين لعمل تجويفات لتمنع تكون فقاعات هواء داخ العجين. ثم إترك العجين لمدة 5 دقائق أخري. ثم نكرر ما سبق مع كرة العجين الأخري.

6767 عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

برفق نقوم برش قلافة البيتزا بقليل من دقيق الذرة لننقل عجين البيتزا علي قلافة البيتزا ، في حال فقد عجين البيتزا شكلة الدائرى أثناء عملية النقل نقوم بتعديلها لنصل إلي الشكل المطلوب.

بيتزا1 عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

عمل بيتزا عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

نضع صلصة البيتزا ونقوم بتسويتها بظهر ملعقة ، ثم نرش جبن الموزاريلا ، ثم نضع المكونات المطلوبة على البيتزا.

بيتزا فرن عمل المعجنات : طريقة عمل البيتزا

نرش قليل من دقيق الذرة علي حجر البيتزا الساخن ( وأحترس أن تحرق يديك فإن الفرن ساخن جدا). هز قلافة البيتزا لينزلق العجين بسهولة ، فإن لم ينزلق العجين من علي القلافة إلى الفرن نقوم برفع اطراف العجين ونضع مزيد من دقيق الذرة على القلافة لتنزلق البيتزا على حجر البيتزا الساخن داخل الفرن. نقوم بخبز كل بيتزا بمفردها وليس مرة واحدة. نترك البيتزا من 10 إلى 15 دقيقة داخل الفرن حتي يتحول لون العجين إلي اللون البنى والجبن الى اللون الذهبي. يمكن إضافة القليل من جبن الموزاريلا عالى السطح قبل النضج إذا رغبت في ذلك

الموسوعة

اقرأ المزيد

7 تأثيرات خطيرة للتليفزيون على طفلك

7 تأثيرات خطيرة للتليفزيون على طفلك inShare 1May 2, 2013 لا يجب أن يجلس طفلك امام شاشات التليفزيون و الكومبيوتر لأكثر من ساعتين في اليوم!! اكتشف بنفسك كيف تؤثر شاشات التليفزيون و الكومبيوتر على طفلك..

هل يقضى أطفالك وقتا طويلاً أمام التلفزيون !!  هل يجلسون أمام ألعاب الفيديو جيم  لساعات طويلة !! هل مستواهم الدراسى قليل وغير متفوقين !!! هل تعلم آخر ما توصلت إليه الأبحاث العالمية نتيجة مشاهدة  التلفزيون لساعات طويلة !! إليك ما توصلت الية الاكاديمية الأمريكيه لطب الأطفال . . . الأكاديمية  الأمريكية  لطب الأطفال أوصت بتحديد إستخدام الأطفال للتلفزيون وألعاب الفيديو جيم والعاب الكمبيوتر أكثر من ساعتين فى اليوم . وذلك لما توصلت إلية من نتائج الجلوس أمام التفزيون : 1- السمنه : الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين فى اليوم أكثر تعرض للسمنه أكثر من غيرهم.   2- النوم غير المنتظم : كلما زادت عدد ساعات مشاهده الأطفال للتلفزيون كلما زاد رفضهم للنوم مبكراً ومع مرور الوقت يحدث خلل فى النوم.   3- التغيرات السلوكية : الطلاب الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين فى اليوم يعانون من إضطرابات نفسية واجتماعية ويعانون من إضطرابات فى التركيز.   4- التفوق الدراسى : لُوحظ انخفاض المستوى الدراسى لدى الطلاب الذين لديهم تلفزيون فى غرفتهم عن الطلاب الذين لا يمتلكون ...ولذلك فهو يمثل أكبر عامل من عوامل الفشل الدراسى.   5- العنف : كثرة مشاهده الأطفال للأفلام العنيفه والمصارعه تجعلهم يعتادون على التعامل بالعنف مع أصدقائهم ويجعلهم يستخدمونه كطريقه لحل مشاكلهم ويصبح العنف جزء من حياتهم الطبيعية.   6- قلة الوقت للعب مع أصدقائهم.   7- كلما زاد وقت المشاهدة كلما قل الوقت للعب ومن ثم تنمية مهارتهم ومواهبهم.   والأن بعد قراءتك لهذة المخاطر هل ترغب فى كيفيه التحكم فى ذلك ؟؟ ابدأ على الفور بحساب عدد ساعات مشاهده طفلك للتلفزيون ، لو كان أكثر من ساعتين إليك بعد الاقتراحات لحل هذه المشكله : 1- لا تحاول تشغيل التفلزيون بشكل مستمر، فإن كنت لا تشاهد التفزيون إغلق.. ابدأ بنفسك أولاً فالأطفال سريعوا التأثر بآبائهم.   2- ضع التلفزيون والكمبيوتر خارج حجرات النوم فالاطفال الذين يمتلكون التلفزيون فى حجرات النوم يشاهدون التلفزيون أكثر من الذين لا يمتلكون.   3- راقب أطفالك بشكل مستمر واحسب عدد ساعات مشاهدتهم.   4- ضع الكمبيوتر والتلفزيون فى منطقه تستطيع من خلالها متابعة ما يشاهدونه أطفالك.   5- لا تأكل أمام التلفزيون ابدأ بنفسك حتى تستطيع منع أولادك من الأكل أمام التلفزيون لأن هذه العاده تجعلك تأكل بكميات كبيره دون الشعور بذلك مما يؤدى إلى زياده الوزن.   6- لا تجعل أطفالك يقضون أجازتهم الأسبوعيه كلها أمام التلفزيون فمن الممكن أن تقسم وقت الأجازه ما بين الأنشطه المختلفة   7- إقترح بعض الأنشطة المختلفه على طفلك مثل القراءه ،ممارسة رياضة معينة، الذهاب في نزهة.   8-  ضع فى اعتبارك أن طفلك يقلدك دائماً فاجعل من نفسك قدوه حسنة وابدأ بنفسك وقلل ساعات مشاهدتك للتلفزيون و اقرأ دائماً أمام طفلك.   9- إن أصبح التلفزيون مصدر للضرر ضع قفلاً على التلفزيون حتى يتخلص أطفالك من التعلق بيه لفترة محددة .   10- حاول دائماً أن تشارك أطفالك مشاهده التلفزيون.   11-خطط لأطفالك قائمه بالبرامج أو الأفلام أو الكارتون بدل من تضييع الوقت فى البحث عن أشياء مناسبه وضع تلك القائمه بجانب التلاجة أو بالقرب من التلفزيون واظبط محرك البحث على منع فوق الـ 18 سنة.   12-قبل شراء العاب الفيديو جيم قم بفحصها أولاً.   13-ناقش مع طفلك ما شاهده وعن أراءه وانطباعه.   14-سجّل البرامج أو الأفلام ومن ثم قم بحذف الإعلانات مثل إعلانات الأكل المضر وبذلك تضمن عدم تأثر أطفالك بتلك الإعلانات وتقلل من الوقت الضائع.   15- إجعل من مشاهدة التلفزيون مكافاءة لهم عند إجتياز الإختبارات بأعلى الدرجات.   اعلم جيداً أنه من الصعب القيام بذلك خاصه لو أصبح التلفزيون عاده مثل كثير من بيوتنا ، فالكثير اعتادوا على تناول العشاء أمام التلفزيون ولكن عند المقارنة ما بين تلك المخاطر وصحة أولادنا  تصبح المقارنة بلا قيمه فالإجابة بلا أدنى شك لا تخضع للمقارنة فصحة أولادنا لا تقدر بثمن.   إن كنت تريد حياه اأفضل لأولادك إبدا بنفسك إن كنت تريد مستقبل أفضل لأولادك ابدأ بنفسك إن كنت تريد التقدم لمجتمعك فابدأ بنفسك ابدأ بنفسك سأوقولها وسأظل أقولها   وسأختم بقول الله عز وجل (( لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )) صدق الله العظيم   إعداد د. إيمان عبدالعزيز فريق كل يوم معلومة طبية

المصدر ©كل يوم معلومة طبية

اقرأ المزيد

صندوق الضمان الاجتماعي سيعوض منخرظيه عن علاجات الفم والأسنان

 صندوق الضمان الاجتماعي سيعوض منخرظيه عن علاجات الفم والأسنان وذلك ابتداء من يناير المقبل،إذ أعطت نقابة "الباطرونا"أول أمس الاثنين خلال اجتماع للمجلس الإداري للصندوق موافقتها هلى هذا الإجراء، غير أن نقابة"الباطرونا"اشترطت من أجل تفعيل التعويض عن علاجات الفم والأسنان أن يتحمل الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي خلال السنة الأولى من انطلاق العمل بالاجراء الجديد نسبة 0,87% التي ستضاف إلى مساهمتها في التأمين الاجباري على المرض، الذي يصل معدله حاليا إلى5.5 %.

اقرأ المزيد

مخاوف المغاربة الدين يؤدون العمرة من فيروس'' كورونا ''

مخاوف المغاربة الذين يؤدون العمرة تزداد بسبب اتساع رقعة فيروس"كورونا" القاتل بالسعودية الذي أودى بحياة 81 شخصا حسب إحصائيات جديدة.

وفيما لم يصدر أي بلاغ عن وزارتي الصحة والأوقاف والشؤون الإسلامية يطمئن المواطنين الذين يؤدون مناسك العمرة، أو المرشحين لها خلال الأيام المقبلة أو المرشحين لموسم الحج لهذه السنة، أفادت وزارة الصحة السعودية أن الفيروس يضرب بقوة إذ حصد أرواح 81 شخصا منذ ظهوره سنة 2012..

وأشارت المصادر ذاتها إلى أن فيروس "كورونا" هو عبارة عن مجموعة من الفيروسات التي تتسبب في عدد من الاعتلالات لدى البشر تتراوح بين نزلة البرد العادية وبين المتلازمة التنفسية الحادة لكن لا توجد معلومات طبية دقيقة عن أسباب انتقال هذا الفيروس وخطورته.

الصباح

اقرأ المزيد

في ديننا فسحة

في ديننا فسحة

عن عائشة رضي الله عنها أن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال:
"ليعلم يهود أن في ديننا فسحة"
من الخطأ الواضح ومن الفكر المغلوط أن يفهم كثير من الملتزمين بدين الله العظيم أن المزاح والدعابة والضحك تتنافى مع الالتزام والتمسك بتعاليم الإسلام.
 لدرجة أن أحدهم يطبق ذلك المبدأ في كل مكان حل فيه أو ارتحل سواء في عمله وسط زملاءه..  أو في بيته وسط أهله وأبناءه .
 ويصبح السمت العام لصاحبنا هذا الجد والصرامة في كل شيء.. مع مسحة حزن لا تفارق وجهه أبدا ً..  وبجوارها تقطيبة جبين لا تنفك عنه أبدا .. ويصبح صاحبنا ممنوع الاقتراب منه أو التصوير.
ولكن دين الإسلام العظيم يختلف عن ذلك اختلافا ً كبيرا ً..  وقد صحت الأحاديث أن هدى الإسلام يختلف عن طبع صاحبنا هذا الذي كادت الأرض تتفلق من شدة تكشيرته المؤلمة.
 وتعالوا بنا لنعرف الحقيقة من منبعها الصافي من هدى الضحوك القتال..  البشير النذير (صلى الله عليه وسلم)    
خرج الإمام أحمد  عن عائشة قالت :" كانت الحبشة يلعبون يوم عيد .. فدعاني رسول الله  فكنت أطلع بين عاتقه فأنظر إليه..  فجاء أبو بكر .. فقال النبي :
"دعها ؛ فان لكل قوم عيدا ً.. وهذا عيدنا"
وخرج عن عائشة أن النبي قال يومئذ :
"ليعلم يهود أن في ديننا فسحة..  أني أرسلت بحنيفية سمحة"  .
ونكمل الحديث عن صاحبنا
الكبار يحذرون التعامل معه تجنبا ًَ للمشاكل وإيثارا ً للسلامة ..  وعدم المغامرة بخوض تجربة مغلقة لا يعرفون لها سبيلا .. وعدم الولوج في بيت لا يدرون أين مفتاحه.. إذ لا قبل لهم به.. فلم يحدث أن فتح لهم هذا الباب من قبل.
أما الأطفال فيهابون هذا الإنسان الذي لا تزوره الابتسامة إلا حينا من الدهر .. ويرون في محاولة المزاح معه ضربا ً من التهور والجنون ولا تحمد عواقبه. 
أما الأهل في البيت فبمجرد سماع نحنحته وهو يطرق الباب..  فيلجأ كل فأر منهم في جحره .. وتنطلق المرأة إلى مطبخها .. ويهرول الأولاد إلى مكان نومهم..  وكل إنسان يلزم حدوده..  بلا مزاح.. بلا مياصة..  أو دلع فاضي من وجهة نظره.
ولقد ساقني قدري إلى مجاورة أحد هؤلاء وأخذت أجاذبه أطراف الحديث وأتلطف له في القول وأجره إلى بعض الطرف والابتسامات .. ولكن صاحبي يأبى حتى التبسم حتى ممللت الحديث معه.. وأصبح الحديث معه مثل الطعام بدون ملح .. أو القهوة بدون حبة سكر .
ولكنني تعمدت أن ألقى على مسامعه نكتة ظريفة خالية من الكذب أو الابتذال وأطلقت معها ضحكة تناسبها ..وجعلت أنظر إلى وجهه خلسة لأرى هل شاركني الضحك .. أم أنني أجدف في المركب بمفردي.
 ويا ويحى إذ انطلقت منه نظرة قاسية رمقنى بها .. كأنني أجرمت في حقه وحق كل العالمين.. وقال كلمة مزجها بكل معاني السخرية والاستهزاء :
"يا أخي أتضحك والأقصى أسير"
ولحظتها فرملت عن الضحك مثل عربة مسرعة ظهر أمامها شخص فجأة .. ولم أدر ما أقول..  لقد ألقى صاحبي في وجهي كلمة ألجمتني إلجاما ً.
وحقيقة امتزجت لحظتها مشاعري ووقعت في حيرة شديدة .. الرجل صادق في قوله لا ينبغي أن نضحك والأقصى أسير .. فهذه مقولة صلاح الدين التي طبقها في حياته ولم يضحك حتى حرر الأقصى من يد الصليبين.
 ولكن قلت في نفسي هذا صلاح الدين وسط جيشه وجنوده وفى قلب المعركة إن فعل هذا..  فهو الأسد المغوار..  ولكن ما شأن حديث جانبي أداعب فيه صاحبي.
 ما شأن ابتسامة أروح بها عن نفسي وعن صديقي.. ثم إنني لو أعلم أن ابتسامتي أوضحكتى هذه ستأخر تحرير الأقصى والله ما ضحكت أبدا ً. 
ثم إنني أعلم علم اليقين أن النبي (صلى الله عليه وسلم) قد مازح أصحابه ومازحوه .. وابتسم لهم وابتسموا له .. وضحك لهم حتى بدت نواجذه (صلى الله عليه وسلم).
فكان عليه السلام في أكثر أحواله يتبسم..  وكان أيضا ً يضحك في أحوال أخر ضحكا ًأعلى من التبسم وأقل من الاستغراق الذي تبدو فيه اللهوات والنواجز
فلماذا يتهمني صاحبي هذا أنني غير مبال بقضايا الأمة بمجرد الضحك أو التبسم..  أليس هذا خلطا ً للأمور وجورا ً على تعاليم الإسلام وسماحته وعظمته في التعامل مع كبار الأمور وصغارها.
 ألم يكن ضحك النبي (صلى الله عليه وسلم) كافيا ً ليخرجه من حزنه وكآبته.
  وليعلم أنه لا تعارض بين التبسم والفرح وبين الاهتمام بقضايانا وأمورنا العظام
وعلى العكس من ذلك..  فلربما ضحكة أو ابتسامة كافية لفتح الطريق أمام طفل صغير يأتي إلى المسجد..  وينضج رويدا رويدا حتى يكون تحرير الأقصى على يديه.
 ومن يدرى لعل تكشيرة صاحبنا هذا صدت عن سبيل الله كثيرا ً وطردت شبابا وشيبا عن السير في طريق الله. 
ألم يفقد صاحبنا هذا حب زوجه المحاصرة بالتكشير.
  بل فقد حب أطفاله الذين نالوا الحظ الوافر من عبارات الزجر والتعنيف .
 ونالني أنا أيضا ً ما نالني من السخرية والاستهزاء بمجرد ضحكة أطلقتها لم أبغ بها إلا إخراجه من مصيدة الحزن والتعاسة التي كادت أن تهلكه.
وأستأذن حضراتكم في التجول في حديقة السنة النبوية المطهرة .. لنقتطف بعض الضحكات الجميلة والابتسامات الحلوة العذبة التي كانت تنساب من بين شفتي النبي (صلى الله عليه وسلم) عذبة رقراقة تسر السامعين وتعجب الناظرين
ابتسامة نبوية:-
عن أبي سلمة بن عبد الرحمن عن عائشة رضي الله عنها قالت:
 " قدم رسول الله (صلى الله عليه وسلم) من غزوة تبوك أو خيبر وفي سهوتها ستر فهبت الريح فكشفت ناحية الستر عن بنات لعائشة رضي الله عنها تلعب بهن
 فقال (صلى الله عليه وسلم)  ما هذا يا عائشة؟
قالت رضي الله عنها بناتي..  ورأى بينهن فرسا له جناحان من رقاع
 فقال (صلى الله عليه وسلم) ما هذا الذي أرى وسطهن .
قالت رضي الله عنها فرس
 قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ما هذا الذي عليه
 قالت رضي الله عنها جناحان
قال (صلى الله عليه وسلم) عليه وسلم فرس له جناحان .
قالت رضي الله عنها أما سمعت أن سليمان عليه الصلاة والسلام كانت له خيل لها أجنحة.
 قالت رضي الله عنها فضحك (صلى الله عليه وسلم)  حتى رأيت نواجذه (صلى الله عليه وسلم)
ابتسامة نبوية:-
عن عدى بن حاتم رضي الله عنه قال : لما نزل قول الله تعالى (وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ) سورة البقرة.
فتلت خيطين من أبيض وأسود فنظرت فيهما من الليل فوجدتهما سواء .. فضحك رسول الله حتى رئي نواجذه..  ثم قال ألم أقل لك من الفجر إنما هو ضوء النهار وظلمة الليل.
ابتسامة نبوية:-
روى جماعة من الأئمة منهم بن ماجة والنسائي عن بن عباس أن رجلا ً ظاهر من امرأته فغشيها قبل أن يكفّر فأتى النبي (صلى الله عليه وسلم)  فذكر ذلك له فقال ما حملك على ذلك .. فقال يا رسول الله رأيت بياض خلخالها في ضوء القمر..  فلم أملك نفسي أن وقعت عليها فضحك النبي (صلى الله عليه وسلم) وأمره ألا يقربها حتى يكفّر.
ابتسامة نبوية:-
عن جابر قال جاء رجل إلى النبي  (صلى الله عليه وسلم) فقال يا رسول الله رأيت في المنام كأن رأسي قطع قال: فضحك النبي (صلى الله عليه وسلم) وقال إذا لعب الشيطان بأحدكم في منامه فلا يحدث به الناس .
ابتسامة نبوية:-
عن صهيب قال أتيت النبي (صلى الله عليه وسلم)  وبين يديه تمر يأكل فقال أصب من هذا الطعام فجعلت آكل من التمر فقال: تأكل من التمر وأنت رمد..  فقلت إنما أمضغ من الجانب الآخر فضحك رسول الله (صلى الله عليه وسلم)
ابتسامة نبوية:-
عن عروة عن عائشة قالت جاءت امرأة رفاعة إلى رسول الله (صلى الله عليه وسلم) - فقالت إن رفاعة طلقني فأبت طلاقي وإني تزوجت بعده عبد الرحمن بن الزبير وما معه إلا مثل هدبة الثوب .. فضحك رسول الله  (صلى الله عليه وسلم) وقال لعلك تريدين أن ترجعي إلى رفاعة , لا حتى يذوق عسيلتك وتذوقي عسيلته
هذه بعض الابتسامات النبوية التي تفتح لنا الباب واسعا لرسم الابتسامة على وجوه الناس عامة وعلى وجوه إخواننا وأهلينا خاصة.
 نسأل المولى العلى الكريم أن يسعد قلوبنا وقلوب المسلمين أجمعين وأن يبصرنا بأمور ديننا الحنيف وأن نفهمه كما فهمه الصحب الكرام وعلماء الأمة الثقات فهما عدلا ً وسطا ً بلا إفراط أو تفريط
آمين آمين
والحمد لله رب العالمين

بقلم/ سيد على الطماوي

لمتابعة صفحتي علي الفيس

اضغك الصورة

                                                       

                                                       للإشتراك بقناتي 

                                                                                                   اضغط الصوره

                                                       

اقرأ المزيد

سبعة نصائح للحماية من سرطان البروستاتا

سبعة نصائح للحماية من سرطان البروستاتا

دراسة علمية جديدة أشرف عليها علماء من جامعة كاليفورنيا كشفت عن معلومات حديثة ومثيرة بخصوص بعض النصائح الغذائية والأساليب الحياتية الصحية التى تساهم فى الحد من الإصابة بداء سرطان البروستاتا، بل والحد من مخاطره .

و من بين أبرز تلك التوصيات والنصائح، والتى وضعها فى الأساس الصندوق العالمى لبحوث السرطان “WCRF”:

1. التحكم في وزن الجسم وتجنب اكتساب المزيد من السعرات الحرارية والحفاظ على ثبات مؤشر كتلة الجسم “BMI”، والذى يعبر عن علاقة الطول مقارنة بوزن الجسم.

2. مزاولة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية بانتظام، ولمدة لا تقل عن مائة وخمسون دقيقة أسبوعيا.

3. تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، والتى تحتوى على مائة و أربعو وعشرين كيلو كالورى فى كل مائة جرام منها.

4. الإكثار من أكل الفواكه الطازجة والخضروات غير المحتوية على النشا، حيث ينصح بتجنب او التقليل من البطاطس والبطاطا الغنية بالنشا.

5. الحد من الأطعمة الغنية بالملح، وبالخصوص الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة.

6. الإكثار من أكل البقوليات مثل الفول والفاصوليا والعدس، حيث تساهم بشكل ملحوظ فى الحد من الإصابة بسرطان البروستاتا.

7. الحد من تناول اللحوم الحمراء قدر المستطاع ، حيث نصحت الدراسة التى شملت 2212 شخصا تتراوح أعمارهم ما بين أربعين و سبعين سنة، بتناول ما يقل عن 500 جرام من اللحوم الحمراء أسبوعياً، مؤكدين أن ذلك يساهم بشكل واضح فى حماية الإنسان من الإصابة بسرطان البروستاتا، والحد من خطورة تلك الأورام حال الإصابة بها.

جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “Nutrition and Cancer”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى التاسع والعشرين من شهر يونيو الجارى.

اقرأ المزيد

(الحب في الله) في أحاديثه صلى الله عليه وسلم

* ( أوثق عرى الإيمان : الموالاة في الله والمعاداة في الله , والحب في الله والبغض في الله عز وجل )  ( صحيح الجامع 2539)
والمراد بالحب في الله أي لأجله وبسببه , لا لغرض آخر كميل أو إحسان , ففي بمعنى اللام المعبر به في رواية أخرى . لكن [في] هنا أبلغ , أي الحب في جهته ووجهه كقوله تعالى { والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا } العنكبوت69 أي في حقنا ومن أجلنا ولوجهنا خالصاً 

* ( ثلاث من كن فيه وجد حلاوة الإيمان : أن يكون الله ورسوله أحب إليه مما سواهما , وأن يحب المرء لا يحبه إلا لله , وأن يكره أن يعود في الكفر كما يكره أن يلقى في النار )  رواه البخاري 6941
قال القاضي : المحبة ميل النفس إلى الشيء لكمال فيه , والعبد إذا علم أن الكمال الحقيقي ليس إلا لله وأن كل ما يراه كمالاً في نفسه أو غيره فهو من الله وإلى الله وبالله لم يكن حبه إلا لله وفي الله , وذلك يقتضي إرادة طاعته , فلذا فسرت المحبة بإرادة الطاعة واستلزمت إتباع رسوله صلى الله عليه وسلم 

* ( سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله ...... ورجلان تحابا في الله اجتمعا عليه وتفرقا عليه ....... )  رواه البخاري1423 ومسلم
وما دين الإسلام إلا الحب في الله والبغض في الله , لأن القلب لا بد له من التعلق بمحبوب , ومن لم يكن اللّه وحده له محبوبه ومعبوده فلا بد أن يتعبد قلبه لغيره , وذلك هو الشرك المبين , فمن ثم كان الحب في اللّه هو الدين ، ألا ترى أن امرأة العزيز لما كانت مشركة كان منها ما كان مع كونها ذات زوج , ويوسف لما أخلص الحب في اللّه وللّه نجا من ذلك مع كونه شاباً عزباً مملوكاً قال اللّه تعالى { قل إن كنتم تحبون اللّه فاتبعوني يحببكم اللّه } آل عمران 31

* ( من أحب أن يجد طعم الإيمان فليحب المرء لا يحبه إلا لله )  ( حسن ) صحيح الجامع 5958 
قال في الكشاف : الحب في الله والبغض في الله باب عظيم , وأصل من أصول الإيمان , ومن لازم الحب في الله حب أنبيائه وأصفيائه , ومن شرط محبتهم اقتفاء آثارهم وطاعة أمرهم

* ( من سره أن يجد حلاوة الإيمان فليحب المرء لا يحبه إلا لله ) رواه أحمد ( حسن ) صحيح الجامع 6288 
فمن أفضل الأعمال أن يحب الرجل الرجل للإيمان والعرفان لا لحظ نفساني كإحسان , وأن يكرهه للكفر والعصيان لا لإيذائه له , والحاصل أن لا يكون معاملته مع الخلق إلا للّه , ومن البغض في اللّه بغض النفس الأمارة بالسوء وأعداء الدين , وبغضهما مخالفة أمرهما والمجاهدة مع النفس بحبسها في طاعة اللّه بما أمر ونهى , ومع أعدائه تعالى بالمصابرة معهم والمرابطة 

* ( من أحب لله وأبغض لله وأعطى لله ومنع لله فقد استكمل الإيمان )  رواه أبو داود (صحيح الجامع 5965)

أي أحب لأجله تعالى ولوجهه عز وجل مخلصاً , لا لميل قلبه وهوى نفسه , وأبغض لله لا لإيذاء من أبغضه له بل لكفره أو عصيانه , قال ابن معاذ : وعلامة الحب في الله أن لا يزيد بالبر ولا ينقص بالجفاء

* ( زار رجل أخا له في قرية , فأرصد الله له ملكا على مدرجته , فقال : أين تريد ؟ قال : أخا لي في هذه القرية , فقال : هل له عليك من نعمة تربها ؟ قال : لا إلا أني أحبه في الله , قال : فإني رسول الله إليك أن الله أحبك كما أحببته )   رواه مسلم 2576
عن ابن عمر قال : فإنك لا تنال الولاية إلا بذلك ولا تجد طعم الإيمان حتى تكون كذلك

* (إذا أحب أحدكم أخاه في الله فليعلمه ، فإنه أبقى في الألفة ، وأثبت في المودة )  (حسن ) صحيح الجامع280
أي أحبه في الله لا لغيره من إحسان أو غيره , (فليعلمه ) لأنه أبقى للألفة وأثبت للمودة وبه يتزايد الحب ويتضاعف وتجتمع الكلمة وينتظم الشمل بين المسلمين وتزول المفاسد والضغائن وهذا من محاسن الشريعة ، وجاء في حديث أن المقول له يقول له : أحبك الذي أحببتني من أجله 

* ( إذا أحب أحدكم صاحبه فليأته في منزله فليخبره أنه يحبه لله ) رواه أحمد (صحيح الجامع 281) 
لأنه إذا أخبره به فقد استمال قلبه واجتلب وده , فإنه إذا علم أنه يحبه قبل نصحه , ولم يرد عليه قوله في عيب فيه أخبره به ليتركه فتحصل البركة

* ( إذا أحب أحدكم أخاه فليعلمه , فإنه يجد له مثل الذي عنده )  السلسلة الصحيحة للألباني 1/ 947

* ( من أحب الأنصار أحبه الله ومن أبغض الأنصار أبغضه الله ) صحيح الجامع 5953

* ( لا يحب الأنصار إلا مؤمن , ولا يبغضهم إلا منافق , من أحبهم أحبه الله ومن أبغضهم أبغضه الله )  رواه الترمذي (صحيح الجامع 7629)

* ( والذي نفسي بيده لا يحب الأنصار رجل حتى يلقى الله , إلا لقي الله وهو يحبه , ولا يبغض الأنصار رجل حتى يلقى الله إلا لقي الله وهو يبغضه ) 
رواه أحمد ( حسن ) صحيح الجامع 1979

اقرأ المزيد

The Muslims Of The World ( نشيد رائع ( مسلمي العالم

The Muslims Of The World    (   نشيد رائع  (  مسلمي العالم

اقرأ المزيد

وائل جسار اخر ساعه فى الدنيا وفاة النبى ( صلى الله عليه وسلم )

وائل جسار اخر ساعه فى الدنيا وفاة النبى ( صلى الله عليه وسلم ) 

اقرأ المزيد

وائل جسار: أغنية أهل السعادة عن سيدنا على كرم الله وجهه

                                         

اسم الاغنية : اهل السعاده

الكاتب : نبيل خلف

الملحن : وليد سعد

غناء : وائل جسار

الارض تبكى يامعين علي فصلاتهم خاشعين والناس

معادن يا عالى

وأهل السعادة قليلين قلت لاصحابه وعزوته

أطلع ولبى لي دعودته

أنا مش رسول ولا نبى لكن أمنت بسنته

لما افتديت النبى ونمت فى مكانه على السرير

لا خفت من سيف العدو وكان اتكالك عل البسيط

والى قلبه مش سليم لامال ولا عيال تنفعه

لو يقرأ قرآنو الكريم ربوا العظيم حيسمعه

يابو الحسن أنا مهما قول يا بنا عم الرسول

علمك يفيض بمحبته على التلال وعلى السهول

صلو عليه وسلموا فى بدر يديلوا العلم من حكمته اتعلمو

وأمته خير الامم

زي الرسول بعيش فقير وطعامه من خبز الشعير

ومخدته ليف النخيل وكان سريره من الحصير

يا مسلمين مين زيكم سيدنا النبى بحبكم يدعي لى ربه

وربكم يوم الحساب يشفع لكم

اقرأ المزيد

كيف تعتني المحجبة بشعرها

للحجاب فوائد كثيرة على الشعر، فهو يحافظ عليه من العوامل البيئية، كأشعة الشمس الضارة التي تجعله يميل إلى التقصف والرطوبة والهواء المحمل بالأتربة. وقد يدفعكِ ذلك إلى إهمال شعرك وعدم الإهتمام به وبصحته. لذلك، جئنا اليوم لنقدم لك مجموعة نصائح تعتمدينها بشكل روتيني منتظم، ليظل شعرك نضر حيوي ومليئ بالإنتعاش.... 

1- عند إرتدائك للحجاب، أحرصي على أن يكون شعرك مربوطًا ربطة خفيفة تجعله رخوًا، حتى لا يميل إلى التجعد.

2- تجنبي ربط الشعر لمدة زمنية طويلة، فالتهوية شئ أساسي لتنفس الشعر الذي يجعله حيوي.

3- إبتعدي عن غسل الشعر بشكل يومي، لأن ذلك يزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها شعرك. يمكنكِ غسله مرتين أسبوعيًا.

4- عدم غسل الشعر بالماء الساخن، لأنه يحفزه على التجعيد. وغسله بالماء البارد، لأنه يعزز نعومته وإنسيابيته.

5- أحرصي  على إستخدام البلسم بعد غسل الشعر، لأنه من أكثر المنتجات التي تعتني بشعرك وتجعله سلسًا.

6- تجنبي إرتداء الحجاب قبل تجفيف الشعر، حتى لا تتعرض نهاياته للتقصف.

أكد كثير من خبراء التجميل أن إعتناء المرأة المحجبة بشعرها وبصحته يساعد على تحسين مزاجها وزيادة ثقتها بنفسها، لذا أحرصي  على تطبيق هذه النصائح.

اقرأ المزيد

الرُمان يحمي من الأزمات القلبية والدماغية

نشرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية نبأ عن الدراسات التي أجريت مؤخرا في معهد "كاتالان لعلوم القلب والشرايين" في إسبانيا حول  فوائد الرمان في حماية صحة الأوعية الدموية ، فالرمان قد يقضي على بعض الضرر الذي تخلّفه المأكولات السريعة، فهو يساعد الأوعية الدموية ويقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية .

ولقد أجرى العلماء التجارب على الحيونات التي يكون جهاز القلب والشرايين عندها أشبه بذلك الموجود عند البشر، وحرصوا أن تكون حيوانات التجارب تعاني من خلل في أوعيتها الدموية ، ثم قاموا بإطعامها بحبات البوليفينول المستخرج من الرمان فوجدوا أنه يمكن أن يساعد على تحسين الأوعية الدموية والتقليل من حدوث الأزمات الدماغية .

فبسهولة يمكننا حماية أنفسنا وقلوبنا من الأزمات، بإضافة فاكهة الرمان لجدول حميتنا الغذائية حتي نضمن سلامتنا وأسرتنا.

اقرأ المزيد

ما هي فوائد الزبيب الطبية

ما هي فوائد الزبيب الطبية

التعريف بالزبيب :

أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على  البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج  ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي  .

الخواص الطبية للزبيب :

مخفض لضغط الدم  المرتفع      .

مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم    .

واقي من امراض القلب    .

ملطف للسعال بشرب مغلي الزبيب في الماء    .

طارد للبلغم     .

مقوم للميكروبات والفيروسات       .

مضاد للأكسدة    .

مانع لتكون طبقة البلاك على الاسنان    .

مخلص للجسم من السموم    .

مقلل للدم في الدورة الشهرية    .

مقوي للطحال والكبد والمعدة    .

مقوي للذاكرة     .

واقي من سرطان القولون      .

مقوي للرغبة الجنسية ومعالجة مشاكل الانتصاب عند الرجل   .

واقي للعيون من الامراض    .

واقي من هشاشة العظام    .

مضاد للالتهابات    .

ملين   .

منقي للدم       .

مصفي ومنقي للصوت     .

الامراض التي يعالجها الزبيب :

الامساك    .

البواسير    .

تسوس الاسنان    .

التهاب اللثة   .

الروماتيزم والتهاب المفاصل    .

امراض الكبد والمرارة      .

سوء التغذية ونقص الوزن    .

التهاب الحلق    .

امراض الرئة والصدر     .

امراض الكلى والمثانة وحصى المثانة      .

تقطير البول    .

الملاريا   .

داء النقرس    .

الشقيقة    .

اليرقان    .

فقر الدم     .

امراض المعدة    .

حموضة المعدة   .

النزلات المعوية     .

الهرش والحكة    .

الجدري    .

قراع الرأس

اقرأ المزيد